การลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จด้วยสารสกัดจากชาเขียว
การลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จด้วยสารสกัดจากชาเขียว
ถ้าหากกล่าวถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังนิยมในปัจจุบัน เชื่อว่าหลายๆ คนจะต้องมี “ชาเขียว” ต้องอยู่ในลิสต์แน่นอน โดยเฉพาะวัยหนุ่มสาวรุ่นใหม่และผู้ที่รักสุขภาพหรือดูแลตัวเองเป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีรสชาติและกลิ่นหอมๆ ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว สามารถนำมาชงเครื่องดื่มหรือใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารได้หลากหลายชนิด
นอกจากชาเขียวจะใช้ดื่มทั้งร้อนหรือเย็นและรับประทานเพื่อประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ และความงามแล้ว สรรพคุณอย่างหนึ่งที่มีความน่าสนใจอย่างยิ่งและเหมาะกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนยุคนี้ก็คือ ช่วยในการ “ลดน้ำหนัก” หรือ “ลดความอ้วน” นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายที่มีน้ำหนักและรูปร่างส่วนเกิน ประโยชน์และสรรพคุณ ของชาเขียวอาจจะเป็นตัวช่วยอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้ดี...
สุขภาพ
วิธีแก้ขอบตาดำ 10 วิธีแบบธรรมชาติที่ได้ผลอย่างเร่งด่วน
โอ๊ย!! พักผ่อนน้อยแล้วเห็นขอบตาตัวเอง น้ำตาจะไหล นีคนหรือแพนด้า เคยมะ? ตาคล้ำยังไงก็แก้ไม่หาย พึ่งแต่เมคอัพ ก็ช่วยไม่ได้ สาวๆหลายคนคงกำลังเจอกับปัญหาโลกแตก...
สิวอุดตัน รู้จัก สาเหตุ วิธีรักษาสิวอุดตัน อย่างได้ผล 100%
สิวอุดตัน ปัญหาผิวพรรณที่รบกวนใจและเปรียบเสมือนเป็นเสี้ยนหนามของความงามบนใบหน้า เพราะทำให้ผิวหน้าของเราแลดูไม่เรียบเนียน แม้ว่าจะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดก็ตาม และยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานเท่าไรก็เท่ากับเป็นการเปิดโอกาสให้เกิดหลุมสิวหรือรูขุมขนกว้างมากขึ้นเท่านั้น ทำความรู้จัก สาเหตุการสิวอุดตัน ประเภทของสิวอุดตัน,สิวหัวดํา,สิวหัวขาว และ...
บทความแนะนำ
ลดน้ำหนัก
วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน
ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย
วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง
เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
วิธีทําให้สูง วิธีเพิ่มความสูง และเทคนิคลับเพิ่มความสูง ภายใน 1 อาทิตย์
“ความสูง” ใครๆ ก็อยากจะสูงกันทั้งนั้น เพื่อบุคลิกภาพที่ดี ใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ดูดีไปหมด หรือเพื่อการทำงานบางอาชีพที่ต้องใช้ความสูงเป็นส่วนประกอบ หากความสูงไม่ถึงเกณฑ์ นั่นก็หมายความว่าเราต้องกินแห้วในสายงานนั้น ซึ่งในการเพิ่มความสูงตามธรรมชาติ ...
บทความแนะนำ
บทความแนะนำ
ปวดฟัน สาเหตุ อาการ และวิธีแก้ปวดฟัน เบื้องต้นอย่างได้ผล
ปวดฟัน ปวดฟันคุด ปวดฟันกราม ปวดฟันเหงือกบวม อาการสุดแสนจะทรมาน และสร้างความน่ารำคาญ สำหรับใครหลายๆคน วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ อาการปวดฟันเป็นอย่างไรบ้าง และ สาเหตุของการเกิดอาการปวดฟัน นั้นเกิดจากสาเหตุอะไร พร้อม วิธีแก้ปวดฟันด้วยตัวเองเบื้องต้นง่ายๆในแบบต่างๆ ที่ได้ผล หมดปัญหากับ คำถาม ปวดฟันทำไงดี คุณก็ทำได้!
ปวดฟัน...
