ใบบัวบก ประโยชน์ และ โทษของใบบัวบก ที่คุณควรรู้
ใบบัวบก ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica เป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยเราคุ้นเคยกันดี โดยเป็นพืชที่อยู่ตามแถบเอเชีย โดยสามารถช่วยรักษาอาการบาดเจ็บและการอักเสบให้มีอาการที่หายเร็วมากขึ้น พร้อมช่วยลดอาการบาดเจ็บได้ดี เพราะมีกรดมาเดคาสสิก , สารอะเซียติโคไซด์ และ กรดอะเซียติก มาทำความรู้จัก ประโยชน์และโทษของใบบัวบก ที่คุณควรรู้กันค่ะ
สมุนไพรไทยที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี เหมือนใครใครหลายคนมักจะพูดถึงเรื่องการอกหักต้องกินน้ำใบบัวบก ซึ่งสรรพคุณเป็นที่รู้จักกันดีอยู่แล้ว ในบางครั้งอาจจะเลือกนำใบสดมาตำให้ละเอียดเพื่อคั้นน้ำมาทานวันละ 3-4 ครั้ง แล้วนำกาดมาพอกบริเวณบาดแผล...
สุขภาพ
หลุมสิว วิธีรักษาหลุมสิว ให้หน้ากลับมาใส อย่างถูกวิธี ได้ผลจริง!!!
หลุมสิว ปัญหาใหญ่ที่ใครก็ไม่อยากให้เกิด เพราะนอกจากจะทำให้หน้าเรากลายเป็นรอ ผิวหน้าที่เรียบเนียนนั้นช่วยให้สาวๆ แต่งหน้าได้เนียนสวย เครื่องสำอางก็ติดทนไม่เป็นคราบหรือตกร่อง แต่ส่วนใหญ่มักจะมี ปัญหาสิว ที่สร้างรอยแผลเป็นไว้ จนบางครั้งก่อให้เกิดเป็น หลุมสิว ทิ้งไว้บนใบหน้า อันเนื่องมาจากการอักเสบของสิวที่กินลึกลงไปถึงชั้นหนังแท้ และกลายเป็นพังผืดหรือหลุมบ่อราวกับผิวพระจันทร์นั่นเอง...
วิธีรักษาสิวผด เคล็ดลับการรักษาสิวผดด้วยตัวเอง ได้ผล 100%
สิวผดเต็มหน้าผาก ไม่หายซักที ประโยคธรรมดา แต่พูดออกมาเมื่อไหร่ก็เจ็บ กับปัญหาระดับโลกของใครหลายๆคน วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับ สาเหตุของการเกิดสิวผด ว่ามันเกิดจากอะไร เพื่อหลีกเลี่ยงต้นเหตุของการเกิดสิวผด...
บทความแนะนำ
ลดน้ำหนัก
12 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ผอมได้ชั้วร์ๆ
ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพนั้นกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากผู้คนหันมาเล็งเห็นคุณค่าและความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมนูอาหารคลีนที่เป็นกระแสของคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ
วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักมาแนะนำให้ลองรับประทานกัน ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อยและปรุงเองที่บ้านอย่างง่ายๆ แต่อย่าลืมว่าต้องลดการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลา ซีอิ๊ว...
อาหารลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วน 7 วัน สูตรอาหารง่ายๆทานได้ทุกวัน
การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ได้ผลดี ด้วย อาหารลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ควรต้องควบคุมอาหารควบคู่พร้อมกันไปด้วย จึงจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย ซึ่งเราจะมาแนะนำ อาหารลดน้ำหนักหรือ อาหารลดความอ้วนภายใน 7 วัน โดยไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารจากเดิมและไม่ต้องอดอาหารอีกด้วย
อาหารลดน้ำหนัก...
บทความแนะนำ
บทความแนะนำ
สรรพคุณดอกอัญชัน และประโยชน์ของดอกอัญชัน ตำรับยาสมุนไพร
ประโยชน์ของดอกอัญชัน และ สรรพคุณดอกอัญชัน
ดอกอัญชัน เป็นดอกไม้ที่หาได้ทั่วไป โดยเฉพาะในประเทศไทย สรรพคุณดอกอัญชัน มีประโยชน์นิยมในการนำมาใช้ทำยาสมุนไพรหลายตำรับ มีสารที่น่าสนใจเช่น สารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสามารถลดน้ำตาลในเลือด มีการนำมาทำยาสมุนไพรที่รักษาอาการต่างๆได้อย่างดี เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง
ยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย ทำไห้หลับสบาย
ประโยชน์สรรพคุณดอกอัญชัน ใช้ส่วนประกอบของอัญชันทั้งห้า ต้น ใบ ดอก กิ่ง ราก นำมาต้มกินเป็นประจำ...
