เห็ดหลินจือ สรรพคุณและประโยชน์ของเห็ดหลิน เพื่อสุขภาพ
ในสมัยโบราณสมุนไพรของจีนมีมากมายหลายชนิดและหนึ่งในนั้นที่เป็นของหายาก็คือ เห็ดหลินจือ ภาษาอังกฤษ (Lingzhi mushroom) ถือว่าเป็นยาจีนที่มีใช้กันมายาวนานกว่า 2000 ปีเลยทีเดียว และถูกขนานนามว่าเป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำให้มีพละกำลัง รักษาโรคต่างๆ ได้อย่างกว้างขวาง สรรพคุณนั้นเชื่อว่าร้อยแปดพันประการ และด้วยสรรพคุณที่มีประโยชน์มากมายของเห็ดหลินจือนี้ได้มีคัมภีร์โบราณที่ชื่อ “เสินหนงเปินเฉ่า” กล่าวไว้ว่า “เห็ดหลินจือเป็นเทพเจ้าแห่งชีวิตที่มีพลังมหัศจรรย์” ซึ่งทุกวันนี้ด้วยกรรมวิธีที่ทันสมัยทำให้ผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือออกสู่ตลาดมาให้เลือกกันมากและเทรนด์การรักสุขภาพก็กำลังมาแรง ดังนั้นอยากจะให้คนในครอบครัวหรือตัวเราสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ...
สุขภาพ
วิธีแก้ขอบตาดำ 10 วิธีแบบธรรมชาติที่ได้ผลอย่างเร่งด่วน
โอ๊ย!! พักผ่อนน้อยแล้วเห็นขอบตาตัวเอง น้ำตาจะไหล นีคนหรือแพนด้า เคยมะ? ตาคล้ำยังไงก็แก้ไม่หาย พึ่งแต่เมคอัพ ก็ช่วยไม่ได้ สาวๆหลายคนคงกำลังเจอกับปัญหาโลกแตก...
12 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ผอมได้ชั้วร์ๆ
ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพนั้นกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากผู้คนหันมาเล็งเห็นคุณค่าและความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมนูอาหารคลีนที่เป็นกระแสของคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ
วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักมาแนะนำให้ลองรับประทานกัน ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อยและปรุงเองที่บ้านอย่างง่ายๆ แต่อย่าลืมว่าต้องลดการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลา ซีอิ๊ว...
บทความแนะนำ
ลดน้ำหนัก
วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน
ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย
วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง
เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
วิธีทําให้สูง วิธีเพิ่มความสูง และเทคนิคลับเพิ่มความสูง ภายใน 1 อาทิตย์
“ความสูง” ใครๆ ก็อยากจะสูงกันทั้งนั้น เพื่อบุคลิกภาพที่ดี ใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ดูดีไปหมด หรือเพื่อการทำงานบางอาชีพที่ต้องใช้ความสูงเป็นส่วนประกอบ หากความสูงไม่ถึงเกณฑ์ นั่นก็หมายความว่าเราต้องกินแห้วในสายงานนั้น ซึ่งในการเพิ่มความสูงตามธรรมชาติ ...
บทความแนะนำ
บทความแนะนำ
วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน สาเหตุและวิธีแก้ไข ที่ควรรู้จัก!!
วิธีแก้ผมร่วง และ อาการผมร่วง ปัญหาของใครหลายๆคน ที่ส่งผลต่อความมั่นใจเป้นอย่างมาก อาการผมร่วงเหล่านี้ต้องรักษาให้ไวที่สุดก่อนที่ผมจะบางเกินไป เพราะอาการเหล่านี้อาจจะหมายถึงสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอร่วมด้วยก็ได้ วันนี้เราได้รวมสูตรแก้ผมร่วง 10 วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน วิธีไหนที่ดีที่สุด มาลองอ่านกันค่ะ
โดยปกติศีรษะของคนเราจะมีเส้นผมอยู่ประมาณ 100,000 เส้น และมีการหลุดร่วงเป็นธรรมดาวันละ 50 –...
