อาหาร & สมุนไพร

กระชาย

กระชาย สรรพคุณประโยชน์ของกระชาย สมุนไพรเพื่อสุขภาพ

กระชาย ภาษาอังกฤษ Finger Root กระชายเหลือง ชื่อวิทยาศาสตร์ Boesenbergia rotunda (L.) Mansf. สมุนไพกระชาย มีสรรพคุณทางยา และประโยชน์ มีสรรพคุณเด่นกระตุ้นความเป็นชาย ประโยชน์ช่วยลดความดัน แก้โรคกระเพาะ ป้องกันกระดูกพรุน และต้านทานอีกสารพัดโรค เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่มีประโยชน์มาก...
จัดฟัน

จัดฟัน ขั้นตอนการจัดฟัน และ ราคาจัดฟัน ในรูปแบบต่างๆ

จัดฟัน หรือเรียกกันแบบไม่เป็นทางการว่า “ดัดฟัน” เป็นการแก้ไขสำหรับคนที่มีปัญหาในเรื่องของฟันหรือโครงสร้างของใบหน้า  ไม่ว่าจะเป็นฟันบนยื่นออกมามาก  ฟันล่างยื่นออกมามาก  ฟันห่าง  ฟันเก  การสบของฟัน ฯ...
วิธีแก้ผมร่วง

วิธีแก้ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน สาเหตุและวิธีแก้ไข ที่ควรรู้จัก!!

วิธีแก้ผมร่วง และ อาการผมร่วง ปัญหาของใครหลายๆคน ที่ส่งผลต่อความมั่นใจเป้นอย่างมาก อาการผมร่วงเหล่านี้ต้องรักษาให้ไวที่สุดก่อนที่ผมจะบางเกินไป เพราะอาการเหล่านี้อาจจะหมายถึงสุขภาพร่างกายที่อ่อนแอร่วมด้วยก็ได้ วันนี้เราได้รวมสูตรแก้ผมร่วง 10...

บทความแนะนำ หมวดสุขภาพ

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

ลดน้ำหนัก

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน

ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนัก

12 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ผอมได้ชั้วร์ๆ

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพนั้นกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากผู้คนหันมาเล็งเห็นคุณค่าและความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมนูอาหารคลีนที่เป็นกระแสของคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักมาแนะนำให้ลองรับประทานกัน ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อยและปรุงเองที่บ้านอย่างง่ายๆ แต่อย่าลืมว่าต้องลดการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลา ซีอิ๊ว...

บทความอื่นๆ

Stay Connected

0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

บทความแนะนำ

อินทผาลัม

อินทผาลัม สรรพคุณและประโยชน์ของอินทผาลัม ผลไม้สุดมหัศจรรย์

อินทผลัม หรือ อินทผาลัม ภาษาอังกฤษ Date Palm ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Phoenix dactylifera L. ผลไม้รสหวาน หอมอร่อย  อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ไม่มีคอเลสเตอรอล  ต้านอนุมูลอิสระ  ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่ทานเป็นอาหารว่างได้ไม่มีอ้วน แถมสรรพคุณและประโยชน์อีกมากหลายมากกว่าผลไม้อีกหลายชนิด มาทำความรู้จักกันค่ะ สรรพคุณและประโยชน์ อินทผาลัม ประวัติความเป็นมาของอินทผาลัม อินทผาลัม...
error: Content is protected !!