อาหาร & สมุนไพร

สมุนไพรไทย สมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม บํารุงผิวพรรณ บํารุงสุขภาพ

ในปัจจุบันนี้การดูแลรักษาสุขภาพเพื่อให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นกระแสที่กำลังติดลมบนอยู่ทั่วโลก เพราะไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เห็นคนรักสุขภาพด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่หลากหลายให้ครบ5หมู่ รวมไปถึงการรับประทานอาหารเสริมที่จัดว่าเป็นทางลัดเพื่อให้สุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน ยิ่งเป็นสมุนไพรหรือวิตามินที่นำเข้าจากต่างประเทศยิ่งได้รับความนิยมสูงถึงแม้ว่าจะมีราคาที่แพงก็ตาม แต่ตอนนี้เราคงต้องหันกลับมามองอาหารเสริมหรือวิตามินที่ทำจากสมุนไพรไทยบ้างแล้ว เพราะนอกจากราคาถูกยังมีประสิทธิภาพสูงจนคนทั่วโลกยอมรับกันแล้ว สมุนไพรไทยมีประสิทธิภาพและมาตรฐานจริงหรือ? ตอบตามตรงเลยว่าจริงแท้แน่นอน เพราะด้วยลักษณะทางกายภาพของมนุษย์นั้น ถ้าเกิดที่ภูมิประเทศแบบใดก็จะเหมาะกับการบริโภคพืชพันธุ์ในแถบนั้นซึ่งเราคนไทยเองก็ไม่มีข้อละเว้น สมุนไพรไทยก็เช่นกันย่อมดี และเหมาะกับคนไทยอย่างที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ โดยประโยชน์จากสมุนไพรไทยนั้นได้มีการนำมาใช้อย่างเป็นรูปธรรมในปัจจุบัน เห็นได้จากการเปิด คณะแพทย์แผนไทย หรือ การแพทย์แผนโบราณ (Thai Traditional...
วิธีกระชับรูขุมขน

รูขุมขนกว้าง โบกมือลาด้วย วิธีกระชับรูขุมขน เร่งด่วน ที่คุณก็ทำได้

รูขุมขนกว้าง เป็นปัญหาที่หนุ่มสาวต้องประสบพบเจอ  แก้กันไม่ตกซะที  และหากมีสิ่งสกปรกเข้าไปอุดตันก็จะทำให้เกิดปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน ตามมาอีก  ซึ่งปัญหารูขุมขนกว้างนั้น  ส่วนใหญ่มักจะเกิดมาจากพันธุกรรม  พบได้ในบริเวณ...
วิธีเพิ่มน้ำหนัก

วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างรวดเร็ว สำหรับคนผอมที่อยากอ้วน!!!

ผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน!! กินอะไรให้อ้วน? คงมีหลายๆคนกำลังมีปัญหากับการเพิ่มน้ำหนัก ใช่แล้วคุณอ่านไม่ผิด “เพิ่มน้ำหนัก” วันนี้เรามี 11 วิธีเพิ่มน้ำหนัก...

บทความแนะนำ หมวดสุขภาพ

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

ลดน้ำหนัก

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน

ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
ท่าออกกำลังกายลดต้นขา สะโพก และน่อง

ท่าออกกำลังกายลดต้นขา สะโพก และน่อง ฉบับเร่งด่วน 3 วันเห็นผล

รูปร่างที่ได้สัดส่วนอย่างเหมาะสมย่อมช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับเจ้าของรูปร่างได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการควบคุมอาหารสามารถช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีได้ แต่หากเพิ่มการออกกำลังกายปฏิบัติควบคู่ไปด้วยกัน จะช่วยให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม โดยเฉพาะบริเวณส่วนต้นขา สะโพก และน่องที่เรานำท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ มาฝาก ซึ่งรับรองว่าประหยัดเวลาสุดๆ...

บทความอื่นๆ

Stay Connected

0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

บทความแนะนำ

กัญชา

ประโยชน์กัญชา สรรพคุณ ที่คุณควรรู้ มากกว่าการเป็นแค่สารเสพติด

ต้นกัญชามีสรรพคุณมากกว่าสารเสพติด พร้อมให้สาร ประโยชน์กัญชา ทั้งช่วยชีวิต เจริญอาหาร รักษามะเร็ง และอื่น ๆ อีกมากมาย หากใช้อย่างถูกวิธี จะเกิดประโยชน์มากกว่าโทษจากการเสพติด ประโยชน์กัญชา สรรพคุณ ที่คุณควรรู้ ต้นกำเนิดของกัญชา กัญชา ชื่อสามัญคือ Cannabis  เป็นพืชพรรณไม้ล้มลุกชนิดหนึ่งที่สามารถขึ้นได้ทุกที่และมีสารประโยชน์กัญชาที่ถูกนำมาใช้ทั้งการรักษาและเป็นสารเสพติด โดยมนุษย์เรารู้จักและเกี่ยวข้องกับกัญชามานานกว่า 4000-5000 ปีมาแล้ว...
error: Content is protected !!