อาหาร & สมุนไพร

สรรพคุณดอกอัญชัน และประโยชน์ของดอกอัญชัน ตำรับยาสมุนไพร

ประโยชน์ของดอกอัญชัน และ สรรพคุณดอกอัญชัน ดอกอัญชัน เป็นดอกไม้ที่หาได้ทั่วไป โดยเฉพาะในประเทศไทย สรรพคุณดอกอัญชัน มีประโยชน์นิยมในการนำมาใช้ทำยาสมุนไพรหลายตำรับ มีสารที่น่าสนใจเช่น สารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ซึ่งสามารถลดน้ำตาลในเลือด มีการนำมาทำยาสมุนไพรที่รักษาอาการต่างๆได้อย่างดี เรามาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย ทำไห้หลับสบาย ประโยชน์สรรพคุณดอกอัญชัน ใช้ส่วนประกอบของอัญชันทั้งห้า ต้น ใบ ดอก กิ่ง ราก นำมาต้มกินเป็นประจำ...
วิธีรักษา หลุมสิว

สิวอุดตัน รู้จัก สาเหตุ วิธีรักษาสิวอุดตัน อย่างได้ผล 100%

สิวอุดตัน ปัญหาผิวพรรณที่รบกวนใจและเปรียบเสมือนเป็นเสี้ยนหนามของความงามบนใบหน้า เพราะทำให้ผิวหน้าของเราแลดูไม่เรียบเนียน แม้ว่าจะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดก็ตาม และยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานเท่าไรก็เท่ากับเป็นการเปิดโอกาสให้เกิดหลุมสิวหรือรูขุมขนกว้างมากขึ้นเท่านั้น ทำความรู้จัก สาเหตุการสิวอุดตัน ประเภทของสิวอุดตัน,สิวหัวดํา,สิวหัวขาว และ...
จัดฟัน

จัดฟัน ขั้นตอนการจัดฟัน และ ราคาจัดฟัน ในรูปแบบต่างๆ

จัดฟัน หรือเรียกกันแบบไม่เป็นทางการว่า “ดัดฟัน” เป็นการแก้ไขสำหรับคนที่มีปัญหาในเรื่องของฟันหรือโครงสร้างของใบหน้า  ไม่ว่าจะเป็นฟันบนยื่นออกมามาก  ฟันล่างยื่นออกมามาก  ฟันห่าง  ฟันเก  การสบของฟัน ฯ...

บทความแนะนำ หมวดสุขภาพ

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

ลดน้ำหนัก

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง

วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน

ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
ส้ม

ส้ม สรรพคุณและประโยชน์ เพื่อสุขภาพความงาม

ส้ม (Orange)  มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ  Citrus aurantium Linn. ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณและประโยชน์ มีวิตามินหลากหลายชนิด...

บทความอื่นๆ

Stay Connected

0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

บทความแนะนำ

อาหารลดน้ําหนัก

อาหารลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วน 7 วัน สูตรอาหารง่ายๆทานได้ทุกวัน

การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ได้ผลดี ด้วย อาหารลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ควรต้องควบคุมอาหารควบคู่พร้อมกันไปด้วย จึงจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย ซึ่งเราจะมาแนะนำ อาหารลดน้ำหนักหรือ อาหารลดความอ้วนภายใน 7 วัน โดยไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารจากเดิมและไม่ต้องอดอาหารอีกด้วย อาหารลดน้ำหนัก วิธีลดน้ำหนักง่ายๆ แบบเร่งด่วน 7 วัน อาหารมื้อเช้า ตอนเช้าเป็นเวลาที่สมองต้องเริ่มใช้งาน ทำให้เราไม่ควรละเลยอาหารมื้อเช้าอย่างยิ่ง เพื่อให้ร่างกายมีเรี่ยวแรงและพลังงานที่จะใช้ตลอดทั้งวัน อีกทั้งยังช่วยให้ไม่อ้วนง่ายหากเทียบกับคนที่ไม่รับประทานอาหารมื้อเช้าเลย ถึงแม้ว่าจะใช้ชีวิตอย่างรีบเร่งแข่งกับเวลาเป็นประจำก็ตาม ดังนั้นถ้าเราต้องการลดน้ำหนักเร่งด่วน จะต้องรับประทานอาหารลดน้ำหนักมื้อเช้าประเภทที่ทานง่ายและให้พลังงานไม่สูงมาก เพื่อป้องกันการสะสมไขมันและพลังงานที่เกินจำเป็นเข้าสู่ร่างกาย สูตรอาหารลดน้ำหนักมื้อเช้า ...
error: Content is protected !!