การลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จด้วยสารสกัดจากชาเขียว
การลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จด้วยสารสกัดจากชาเขียว
ถ้าหากกล่าวถึงเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังนิยมในปัจจุบัน เชื่อว่าหลายๆ คนจะต้องมี “ชาเขียว” ต้องอยู่ในลิสต์แน่นอน โดยเฉพาะวัยหนุ่มสาวรุ่นใหม่และผู้ที่รักสุขภาพหรือดูแลตัวเองเป็นอย่างดี อีกทั้งยังมีรสชาติและกลิ่นหอมๆ ที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว สามารถนำมาชงเครื่องดื่มหรือใช้เป็นส่วนประกอบของอาหารได้หลากหลายชนิด
นอกจากชาเขียวจะใช้ดื่มทั้งร้อนหรือเย็นและรับประทานเพื่อประโยชน์ในการดูแลสุขภาพ และความงามแล้ว สรรพคุณอย่างหนึ่งที่มีความน่าสนใจอย่างยิ่งและเหมาะกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตของผู้คนยุคนี้ก็คือ ช่วยในการ “ลดน้ำหนัก” หรือ “ลดความอ้วน” นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายที่มีน้ำหนักและรูปร่างส่วนเกิน ประโยชน์และสรรพคุณ ของชาเขียวอาจจะเป็นตัวช่วยอีกทางเลือกหนึ่งที่ทำให้เราประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักได้ดี...
สุขภาพ
สิวอุดตัน รู้จัก สาเหตุ วิธีรักษาสิวอุดตัน อย่างได้ผล 100%
สิวอุดตัน ปัญหาผิวพรรณที่รบกวนใจและเปรียบเสมือนเป็นเสี้ยนหนามของความงามบนใบหน้า เพราะทำให้ผิวหน้าของเราแลดูไม่เรียบเนียน แม้ว่าจะไม่ทำให้รู้สึกเจ็บปวดก็ตาม และยิ่งปล่อยทิ้งไว้นานเท่าไรก็เท่ากับเป็นการเปิดโอกาสให้เกิดหลุมสิวหรือรูขุมขนกว้างมากขึ้นเท่านั้น ทำความรู้จัก สาเหตุการสิวอุดตัน ประเภทของสิวอุดตัน,สิวหัวดํา,สิวหัวขาว และ...
12 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ผอมได้ชั้วร์ๆ
ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพนั้นกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากผู้คนหันมาเล็งเห็นคุณค่าและความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมนูอาหารคลีนที่เป็นกระแสของคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ
วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักมาแนะนำให้ลองรับประทานกัน ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อยและปรุงเองที่บ้านอย่างง่ายๆ แต่อย่าลืมว่าต้องลดการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลา ซีอิ๊ว...
บทความแนะนำ
ลดน้ำหนัก
วิธีทําให้สูง วิธีเพิ่มความสูง และเทคนิคลับเพิ่มความสูง ภายใน 1 อาทิตย์
“ความสูง” ใครๆ ก็อยากจะสูงกันทั้งนั้น เพื่อบุคลิกภาพที่ดี ใส่เสื้อผ้าชุดไหนก็ดูดีไปหมด หรือเพื่อการทำงานบางอาชีพที่ต้องใช้ความสูงเป็นส่วนประกอบ หากความสูงไม่ถึงเกณฑ์ นั่นก็หมายความว่าเราต้องกินแห้วในสายงานนั้น ซึ่งในการเพิ่มความสูงตามธรรมชาติ ...
ส้ม สรรพคุณและประโยชน์ เพื่อสุขภาพความงาม
ส้ม (Orange) มีชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ Citrus aurantium Linn. ผลไม้รสหวานอมเปรี้ยว ที่อุดมไปด้วยสรรพคุณและประโยชน์ มีวิตามินหลากหลายชนิด...
บทความแนะนำ
อินทผาลัม สรรพคุณและประโยชน์ของอินทผาลัม ผลไม้สุดมหัศจรรย์
อินทผลัม หรือ อินทผาลัม ภาษาอังกฤษ Date Palm ชื่อทางวิทยาศาสตร์ Phoenix dactylifera L. ผลไม้รสหวาน หอมอร่อย อุดมไปด้วยคุณค่าทางสารอาหาร ไม่มีคอเลสเตอรอล ต้านอนุมูลอิสระ ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่ทานเป็นอาหารว่างได้ไม่มีอ้วน แถมสรรพคุณและประโยชน์อีกมากหลายมากกว่าผลไม้อีกหลายชนิด มาทำความรู้จักกันค่ะ
สรรพคุณและประโยชน์ อินทผาลัม
ประวัติความเป็นมาของอินทผาลัม
อินทผาลัม...
