โทษของดอกอัญชัน ข้อควรระวัง ของดอกอัญชันที่คุณมองข้าม
โทษของดอกอัญชัน คุณเคยรู้หรือไม่ว่า ดอกอัญชัน ก็มีโทษเหมือนกัน? ดอกอัญชัน ชื่อวิทยาศาสตร์ Clitoria ternatea L. จัดอยู่ในวงศ์ถั่ว เป็นดอกไม้ที่มี สรรพคุณ และ ประโยชน์มากมาย มีสารที่ชื่อว่า “แอนโทไซยานิน” ซึ่งมีหน้าที่ไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต และมีประโยชน์อีกหลายอย่าง แต่โทษของดอกอัญชันมีผลเสียต่อร่างกายไม่ใช่น้อย...
สุขภาพ
วิธีรักษาสิว รับรองสิวหาย หน้าใสแน่นอน ด้วยตัวเอง
วิธีรักษาสิว - สิวปัญหาโลกแตกที่เราทุกคนต้องเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวผด สิวอุดตันหัวปิด สิวอุดตันหัวเปิด หรือแม้แต่ สิวอักเสบ สิวเหล่านี้ทำให้มีรอยแผล และ รอยหลุมสิว...
จัดฟัน ขั้นตอนการจัดฟัน และ ราคาจัดฟัน ในรูปแบบต่างๆ
จัดฟัน หรือเรียกกันแบบไม่เป็นทางการว่า “ดัดฟัน” เป็นการแก้ไขสำหรับคนที่มีปัญหาในเรื่องของฟันหรือโครงสร้างของใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นฟันบนยื่นออกมามาก ฟันล่างยื่นออกมามาก ฟันห่าง ฟันเก การสบของฟัน ฯ...
บทความแนะนำ
ลดน้ำหนัก
วิธีออกกำลังกายลดพุง และ ไขมันหน้าท้อง เร่งด่วน 3 วัน
ปฏิวัติรูปร่างตัวเองเพื่อเปลี่ยนพุงกะทิสามชั้นให้เป็นหน้าท้องแบนราบสุดเซ็กซี่ แค่ใช้เวลาเพียงเล็กน้อยวันละ 10 นาที หลังตื่นนอนตอนเช้ามาฟิตแอนด์เฟิร์มด้วยการออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ซึ่งมีท่าออกกำลังกายลดพุง 5 แบบที่จะช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญภายในร่างกายให้ดีขึ้น โดยไม่ต้องเสียเวลาเข้าฟิตเนสหรืออดอาหารให้ทรมานอีกด้วย
วอร์มอัพก่อนออกกำลังกายลดหน้าท้อง
เพื่อเป็นการป้องกันได้รับบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ...
อาหารลดน้ำหนัก แบบเร่งด่วน 7 วัน สูตรอาหารง่ายๆทานได้ทุกวัน
การลดน้ำหนัก หรือ ลดความอ้วน ให้ได้ผลดี ด้วย อาหารลดน้ำหนัก นอกจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้ว ควรต้องควบคุมอาหารควบคู่พร้อมกันไปด้วย จึงจะช่วยให้น้ำหนักลดลงได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย ซึ่งเราจะมาแนะนำ อาหารลดน้ำหนักหรือ อาหารลดความอ้วนภายใน 7 วัน โดยไม่ต้องเปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารจากเดิมและไม่ต้องอดอาหารอีกด้วย
อาหารลดน้ำหนัก...
บทความแนะนำ
เห็ดหลินจือ สรรพคุณและประโยชน์ของเห็ดหลิน เพื่อสุขภาพ
ในสมัยโบราณสมุนไพรของจีนมีมากมายหลายชนิดและหนึ่งในนั้นที่เป็นของหายาก็คือ เห็ดหลินจือ ภาษาอังกฤษ (Lingzhi mushroom) ถือว่าเป็นยาจีนที่มีใช้กันมายาวนานกว่า 2000 ปีเลยทีเดียว และถูกขนานนามว่าเป็นยาอายุวัฒนะ บำรุงร่างกาย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ทำให้มีพละกำลัง รักษาโรคต่างๆ ได้อย่างกว้างขวาง สรรพคุณนั้นเชื่อว่าร้อยแปดพันประการ และด้วยสรรพคุณที่มีประโยชน์มากมายของเห็ดหลินจือนี้ได้มีคัมภีร์โบราณที่ชื่อ “เสินหนงเปินเฉ่า” กล่าวไว้ว่า “เห็ดหลินจือเป็นเทพเจ้าแห่งชีวิตที่มีพลังมหัศจรรย์” ซึ่งทุกวันนี้ด้วยกรรมวิธีที่ทันสมัยทำให้ผลิตภัณฑ์เห็ดหลินจือออกสู่ตลาดมาให้เลือกกันมากและเทรนด์การรักสุขภาพก็กำลังมาแรง ดังนั้นอยากจะให้คนในครอบครัวหรือตัวเราสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก ...
