อาหาร & สมุนไพร

สมุนไพรไทย สมุนไพรเพื่อสุขภาพและความงาม บํารุงผิวพรรณ บํารุงสุขภาพ

ในปัจจุบันนี้การดูแลรักษาสุขภาพเพื่อให้แข็งแรงอย่างสม่ำเสมอนั้นเป็นกระแสที่กำลังติดลมบนอยู่ทั่วโลก เพราะไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เห็นคนรักสุขภาพด้วยกันทั้งนั้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่หลากหลายให้ครบ5หมู่ รวมไปถึงการรับประทานอาหารเสริมที่จัดว่าเป็นทางลัดเพื่อให้สุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน ยิ่งเป็นสมุนไพรหรือวิตามินที่นำเข้าจากต่างประเทศยิ่งได้รับความนิยมสูงถึงแม้ว่าจะมีราคาที่แพงก็ตาม แต่ตอนนี้เราคงต้องหันกลับมามองอาหารเสริมหรือวิตามินที่ทำจากสมุนไพรไทยบ้างแล้ว เพราะนอกจากราคาถูกยังมีประสิทธิภาพสูงจนคนทั่วโลกยอมรับกันแล้ว สมุนไพรไทยมีประสิทธิภาพและมาตรฐานจริงหรือ? ตอบตามตรงเลยว่าจริงแท้แน่นอน เพราะด้วยลักษณะทางกายภาพของมนุษย์นั้น ถ้าเกิดที่ภูมิประเทศแบบใดก็จะเหมาะกับการบริโภคพืชพันธุ์ในแถบนั้นซึ่งเราคนไทยเองก็ไม่มีข้อละเว้น สมุนไพรไทยก็เช่นกันย่อมดี และเหมาะกับคนไทยอย่างที่เราไม่สามารถปฏิเสธได้ โดยประโยชน์จากสมุนไพรไทยนั้นได้มีการนำมาใช้อย่างเป็นรูปธรรมในปัจจุบัน เห็นได้จากการเปิด คณะแพทย์แผนไทย หรือ การแพทย์แผนโบราณ (Thai Traditional...
วิธีรักษาสิวด้วยตัวเอง

วิธีรักษาสิว รับรองสิวหาย หน้าใสแน่นอน ด้วยตัวเอง

วิธีรักษาสิว - สิวปัญหาโลกแตกที่เราทุกคนต้องเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวผด สิวอุดตันหัวปิด สิวอุดตันหัวเปิด หรือแม้แต่ สิวอักเสบ สิวเหล่านี้ทำให้มีรอยแผล และ รอยหลุมสิว...
วิธีเพิ่มน้ำหนัก

วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างรวดเร็ว สำหรับคนผอมที่อยากอ้วน!!!

ผอมมาก กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน!! กินอะไรให้อ้วน? คงมีหลายๆคนกำลังมีปัญหากับการเพิ่มน้ำหนัก ใช่แล้วคุณอ่านไม่ผิด “เพิ่มน้ำหนัก” วันนี้เรามี 11 วิธีเพิ่มน้ำหนัก...

บทความแนะนำ หมวดสุขภาพ

Stay Connected

0FansLike
0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

ลดน้ำหนัก

เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนัก

12 เมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพแบบง่ายๆ ผอมได้ชั้วร์ๆ

ปัจจุบันเทรนด์การดูแลสุขภาพนั้นกลายเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากผู้คนหันมาเล็งเห็นคุณค่าและความสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี นอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่มีความสำคัญไม่น้อย โดยเฉพาะเมนูอาหารคลีนที่เป็นกระแสของคนรักสุขภาพและผู้ที่ต้องการดูแลรูปร่างให้ดูดีอยู่เสมอ วันนี้เราจึงมีเมนูอาหารคลีนลดน้ำหนักมาแนะนำให้ลองรับประทานกัน ซึ่งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติอร่อยและปรุงเองที่บ้านอย่างง่ายๆ แต่อย่าลืมว่าต้องลดการใช้เครื่องปรุงรสต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นน้ำปลา ซีอิ๊ว...
ท่าออกกำลังกายลดต้นขา สะโพก และน่อง

ท่าออกกำลังกายลดต้นขา สะโพก และน่อง ฉบับเร่งด่วน 3 วันเห็นผล

รูปร่างที่ได้สัดส่วนอย่างเหมาะสมย่อมช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับเจ้าของรูปร่างได้เป็นอย่างดี ดังนั้นการควบคุมอาหารสามารถช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีได้ แต่หากเพิ่มการออกกำลังกายปฏิบัติควบคู่ไปด้วยกัน จะช่วยให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม โดยเฉพาะบริเวณส่วนต้นขา สะโพก และน่องที่เรานำท่าออกกำลังกายแบบง่ายๆ มาฝาก ซึ่งรับรองว่าประหยัดเวลาสุดๆ...

บทความอื่นๆ

Stay Connected

0FollowersFollow
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

บทความแนะนำ

บทความแนะนำ

ลมพิษ

ลมพิษ สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรคลมพิษอย่างได้ผล

ลมพิษ เป็นอาการทางผิวหนังอย่างหนึ่งที่สามารถพบได้ทุกเพศทุกวัย แต่มักจะพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย โดยพบมากที่สุดในช่วงอายุ 20 – 40 ปี และผู้ป่วยอาจจะเคยมีประวัติการเจ็บป่วยของตัวเองหรือคนในครอบครัวเป็นโรคภูมิแพ้มาก่อน ซึ่งบางรายก็อาจจะเป็นๆ หายๆ หรือมีอาการเพียงไม่กี่วันก็หายไปเองได้ เมื่อใช้วิธีรักษาโรคลมพิษอย่างถูกต้อง สาเหตุ อาการ และวิธีรักษาโรค ลมพิษ อย่างได้ผล ลมพิษ จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อร่างกายเกิดปฏิกิริยากับสิ่งที่ตัวเองมีอาการแพ้ โดยสร้างสารแพ้ที่เรียกว่า “ฮิสตามีน” ในชั้นใต้ผิวหนัง...
error: Content is protected !!